Как похудеть на супе

 

Как похудеть на супе

Если вы уже перепробовали массу различных диет, но еще не практиковали суповую диету, настало время узнать, какими достоинствами она обладает и каких результатов позволяет достичь.

Занятия фитнесом и как похудеть быстро на МойШарм. ру. Авторская статья. Копирование, в том числе частичное, и использование в коммерческих целях материалов авторской статьи строго запрещено! Статья является собственностью сайта mon - charme. ru

Луковый суп для похудения отлично подходит тем, кто тяжело переносит голодание. Это сытно и вкусно. При этом, диета на луковом супе позволяет похудеть за неделю в домашних условиях на 5 кг без каких - либо усилий! Если все делать правильно, то на третий день диеты можно потерять примерно 1,5 - 2 кг. За счет чего достигается такой результат? Все просто! Диета на луковом супе состоит из продуктов, не содержащих жиров. Даже больше, лук и зелень способствуют расщеплению жиров. А зеленые овощи имеют отрицательную каллорийность, т. е. на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут. Благодаря чему вы и сможете легко похудеть за неделю в домашних условиях.

Главный "хит" диеты - овощной суп, который нужно есть каждый день столько, сколько хочется. Больше съедите - больше похудеете. К супу добавляются некоторые продукты, разные в разные дни. И соблюдать этот порядок надо точно и без вариаций.

При соблюдении диеты за неделю вы похудеете на 4,5 - 8 кг. Костяк диеты составляет жиросжигающий суп который необходимо есть сколько хочется (чем больше съедите, тем от большего количества кг избавитесь, но не следует питаться единственно этим супом. Суп не прибавляет калорий. Рацион необходимо разнообразить и прочими продуктами.

Вот уж эти женщины, на какие только отчаянные шаги они не идут, чтобы сбросить ненавистные лишние килограммы! И голодают, и спортом каждый день занимаются, и таблетки всякие пьют, не задумываясь об их составе и эффективности. А ведь похудеть можно намного проще, и помочь в этом нелегком деле может волшебный чудо - суп для похудения. Сразу возникает вопрос: в чем проявляется его волшебство?

Так что, если вы не любите диеты за их нехватку пищи, ее постность, а также длительную продолжительность, то суповая диета, несомненно, вам подойдет. Ее продолжительность в среднем составляет 7 дней, можно и 10 отсидеть, но это зависит только от вас и о того, как легко трудно будет переноситься диета. За все время вы потеряете от 4 до 10! килограмм веса, и это уже не вода, а самые что ни есть жиры, шлаки и токсины. Многие с радостью отмечают, что диета на супе помогает лишиться и "сладкой зависимости", плюс помогает очиститься коже (следствие внутренней чистки. Так почему бы не приготовить суп для похудения и не оценить его действенность?

 



  • На главную